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有些人天生就是为舞台而生，每次上台都能做到潇洒自如，但我们有些天生对舞台有恐惧的人应该怎么办呢？在这里给大家分享一些修炼“台风”的心得，只要注意这些，相信你也能成为一个有舞台魅力的人！一、上台退场的方式及在舞台上移动的要领1、上场方式（1）听到掌声再起身上场，一定要稳重。因为有些时候主持人还没有介绍完，可能还没有发出最后的欢迎上场指令，你若已经起身了，甚至都已经开始走上舞台了，那时候就比较容易产生尴尬，给观众的印象也不好，观众有可能就觉得你是不是太着急了！（2）大方上场再致意。上场的过程中要致意主持人，同时也要致意观众，给观众打招呼，这是非常必要的一种礼貌！这些是上场的注意。当主讲嘉宾真正接到话筒了，主持人退场或侧站了之后，有一个演说前的三定原则。2、演说前的三定原则（1）人定人首先要站稳了，双脚与肩同宽，比肩稍窄，这是男士的站姿，女生可以丁字步也可以双脚并拢。（2）眼定眼睛目视前方，定在观众席的前2/3处，这样会给大家一种全场都被照顾到了的感觉。（3）神定上来就给大家一种友好的姿态，神情泰然自若，从容、自然、微笑。嘉宾拿话筒站在那里的时候，如果掌声还没有落下，那就让掌声再飞一会儿吧，先沐浴一会掌声，这是我们上来要有的范，这很重要。3、舞台移动的注意事项我们要注意，在舞台上，作为一个主讲嘉宾，我们拥有一定的时长，可以不用像主持人那样固定地站在一个地方，我们可以有一定的走动和互动，但是要注意这4点。建议1：自然不做作你的移动不要太刻意，因为你的刻意会被人发现。建议2：不要扭捏小气比如说你的动若只停留在两肩之间、两个手势之间，尤其是男士，那就显得太娘了。建议3：不干扰逻辑主旨购买专栏解锁剩余58%

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